6 σημάδια ότι είστε πολύ παθητικός στη σχέση σας

Σε μια σχέση, όλοι θέλουν να υποστηρίζουν τις επιλογές του συντρόφου τους—και είναι φυσιολογικό να βάζετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες του συντρόφου σας μπροστά στις δικές σας μερικές φορές. Αλλά είναι εύκολο να το παρακάνεις. Και το να είσαι παθητικός στη σχέση σου μπορεί γρήγορα να μετατραπεί από το να είσαι καλός και υποστηρικτικός σε μπουλντόζες ή να σε εκμεταλλεύονται. Όταν οι σχέσεις είναι πολύ μονόπλευρες, τότε δεν είστε πλέον ισότιμοι σύντροφοι και μένει μόνο τόσος καιρός που μπορείτε να συνεχίσετε να βάζετε το ένα άτομο να εκμεταλλεύεται το άλλο πριν η σχέση αρχίσει να επιδεινώνεται.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο γιατί κανονικά το να είσαι παθητικός είναι σημάδι καλοσύνης και ενσυναίσθησης—και μπορεί να είναι δύσκολο για τα άτομα που έχουν συνηθίσει να αναβάλλουν στους συντρόφους τους να κάνουν πραγματικά θέση για τον εαυτό τους. Αλλά εσύ πρέπει να. Γιατί ακόμα κι αν αγαπάς το άτομο, το να είσαι σε μια μονόπλευρη σχέση δεν είναι υγιές και τελικά θα δημιουργηθούν μνησικακίες. Μπορεί να αισθάνεται σαν μια σχέση αγάπης, αλλά, αν δεν βάζουν τον εαυτό τους εκεί έξω για εσάς κάποια στιγμή, τότε κάτι λείπει. Θέλετε να είστε με έναν σύντροφο που νοιάζεται για τις ανάγκες σας όσο και εσείς για τις δικές του. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πραγματικά ξεκάθαρα σημάδια αν ξέρετε τι να αναζητήσετε. Να τι πρέπει να προσέξετε:

1. Οι επιλογές δεν είναι ποτέ δικές σας

Πάντα πηγαίνετε στην ταινία που θέλουν να δουν, τρώτε το φαγητό που θέλουν να φάνε και γενικά κάνετε αυτό που νιώθουν. Ίσως ζητήσουν τη γνώμη σας και στη συνέχεια να την αγνοήσουν—ή ίσως είναι απλώς η προεπιλογή ότι είναι δική τους απόφαση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, δεν είναι καλό.

2. Οι απόψεις σας χάνονται

Εάν η γνώμη σας δεν μετράει ποτέ στη σχέση σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν την βάζετε έξω ούτε σε άλλους τομείς της ζωής. Εάν δεν έχετε ισχυρές απόψεις για το φαγητό που σας αρέσει, τα βιβλία, τις ταινίες, την πολιτική, τότε το να είσαι παθητικός μπορεί να έχει γίνει πολύ τρόπος ζωής.

3. Αρχίζετε να νιώθετε δυσαρέσκεια

Όπως είπα, δεν μπορείς να το συνεχίσεις για πάντα. Κάποια στιγμή θα αρχίσετε να νιώθετε το βάρος του να είστε παθητικός όλη την ώρα και να μην αντέχετε ποτέ τον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε θυμωμένοι ή παθητικά επιθετικοί προς τον σύντροφό σας και δεν ξέρετε γιατί, πρέπει να σκεφτείτε αν ικανοποιείτε τις ανάγκες σας.

4. Σε τραβούν μακριά από φίλους και οικογένεια

Εάν είστε πραγματικά παθητικοί και είναι πραγματικά απαιτητικοί, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα δικα τους Οι εκδηλώσεις της οικογένειας και των φίλων θεωρούνται πάντα σημαντικές — αλλά υπάρχει πάντα κάποιος λόγος που είναι εντάξει να παραλείπουν τις δικές σας. Εάν νιώθετε ότι πάντα δικαιολογείτε τους φίλους σας, αλλά κάνετε πάντα παρέα με τους ανθρώπους του συντρόφου σας, αυτό είναι ανησυχητικό.

5. Είστε απελπισμένοι για έγκριση

Ένας από τους λόγους για τους οποίους μπορούμε να είμαστε παθητικοί είναι ότι ανησυχούμε εάν απαιτούμε πάρα πολλά, τότε ο σύντροφός μας δεν θα ενδιαφέρεται πλέον για εμάς. Αλλά ποιος θέλει μια σχέση με αυτούς τους όρους;

6. Τους αφήνετε να ξεφύγουν με το να είναι σκληροί

Το να είσαι παθητικός συχνά προέρχεται από ένα καλό μέρος, αλλά αν ξεφύγει από τον έλεγχο μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε μια ανθυγιεινή σχέση. Εάν κάποιος από εσάς είναι πιο διεκδικητικός, βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν μετατρέπεται σε εκμεταλλευόμενο σας. Οι ανάγκες, τα θέλω και οι απόψεις σας είναι εξίσου σημαντικές με τους συνεργάτες σας και — πιστεύουμε ότι μπορεί να έχουν πάντα έναν καλό λόγο για τον οποίο θα έπρεπε να είναι δικα τους τρόπο— πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Γνωρίζετε κάποιον που συνεχίζει να παίζει παθητικό ρόλο στη σχέση του; ΜΕΡΙΔΙΟ αυτό μαζί τους!